))
Hvordan en pulsklokke kan forandre livet ditt | Lege Torkil Færø
Manage episode 357998984 series 2681656
Innhold levert av Cappelen Damm. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Cappelen Damm eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Torkil Færø er allmennlege og forfatter. Med boka «Pulskuren» har han skrevet en overraskende bestselger om hvordan vi kan stresse riktig, sove bedre, yte mer og leve lenger – ved hjelp av en pulsklokke. For 10 år siden var det få som ville tro Færø skulle skrive denne boka. Som han sier: «Jeg har gjort alle feilene selv».
Årlig selges det 200 000 pulsklokker i Norge, men ikke alle vet hvordan man bruker verktøyet best mulig. I samtale med Knut Gørvell på Boktips LIVE forteller Færø om sine tips til hvordan pulsklokken kan forandre livet ditt.
Opptaket er gjort på arrangementet Boktips LIVE på Cappelen Damm-huset, våren 2023.
249 episoder
Del
