Artwork

Innhold levert av Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

3: Meditation for Anxiety on a Stressful Day

9:23
 
Del
 

Manage episode 196941354 series 1984592
Innhold levert av Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

If you're having one of those days where things are coming at you from ten different directions, listening to this meditation will help you feel better. Following and practicing the guided meditation will reduce your overall stress level and can help keep anxiety from affecting your thoughts and controlling your emotions.

  • Photo provided by Stillfx/Pond5
  • Music provided by Jordan Jessep/Pond5 and JewelBeat
  continue reading

16 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 196941354 series 1984592
Innhold levert av Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

If you're having one of those days where things are coming at you from ten different directions, listening to this meditation will help you feel better. Following and practicing the guided meditation will reduce your overall stress level and can help keep anxiety from affecting your thoughts and controlling your emotions.

  • Photo provided by Stillfx/Pond5
  • Music provided by Jordan Jessep/Pond5 and JewelBeat
  continue reading

16 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett