Diz Adeus Ao Multitasking Com a Técnica do Tomate 🍅| Ep.85

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2y ago 10:54

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No episódio 84 falámos de que a capacidade de multitasking é um mito e a Ana prometeu estratégias para potenciar o foco. Uma dessas estratégias é a técnica do tomate. Parece básica e é mas vamos explorar o que é importante fazer para que resulte.

Recursos Mencionados:

Apps com função de cronómetro: Tide, Forest (com incentivo de plantar árvores) e Yapa (cronómetro minimalista para o Windows).

Episódios Relacionados:

Episódio 33: Minimalismo Digital
Episódio 85: Multitasking é Um Mito

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