37 - Stressmestring, Mindfulness og Growth Mindset

43:52
 
Del
 

Manage episode 256521764 series 1265916
Av Deloittecast and Deloitte Norway oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
Midt i en unntakstilstand er det lett å kjenne på stress og uro. Hvordan takle dette? I denne ønskereprisen får vi får et gjenhør med Frøydis Høgsæt fra Human Capital og tidligere Deloittecast-programleder og PhD-stipendiat Marius Jones, som snakker om hvordan være tilstede i øyeblikket, bli bevisst egne tankemønstre og bruke "growth mindset" til å fremme endring og utvikling.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

59 episoder