))
Det positive med mensen
Manage episode 382454955 series 2966474
Innhold levert av Kristian Lohne Thomassen. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kristian Lohne Thomassen eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Tenk om man kunne se på mensen som en superpower istedenfor et hinder?
Siri Moseng Reiersen er tidligere skøyteløper på høyt nivå, og driver nå som trener og foredragsholder. Hun har spesialisert seg på helse og kvinnekropp, og helt spesifikt på hvordan man kan bruke menstruasjonssyklus til noe positivt. Hun har lest seg opp, og det viser seg at menstruasjonssyklus faktisk byr på store fordeler dersom man legger opp treningen riktig.
Alf og Kristian prøver å lære. Ikke bare om kvinnekroppen, men også om hvordan man kan snu ethvert hinder til å bli kommende superkrefter.
Siri sine foredrag kan du lese mer om her: https://www.boldtype.no/syklusentusiasten
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
62 episoder
Del
