Hvordan oppgradere din helse og ditt liv

34:26
 
Del
 

Manage episode 210363129 series 2359332
Av Sindre Daugstad, Ukentlig tips om hvordan oppgradere ditt liv, Med konsepter fra personer som Dr Jhon Dematini, Dr Joe Dispenza, Tony Robins, and Jesse Elder oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

1. Hva er helse? 2. Hvem har ansvaret for din helse 3. Tre stress faktorer Fysisk, Psykisk, og kjemisk 4. Ny helse modell( tilfører ikke ta bort) 5. Kroppens evne til å fikse seg selv 6. Hva vil du oppnå innen din helse 7. Hvorfor vil du oppnå det målet, hvorfor er det viktig for deg? 8: Målsetting, 3 måneder, til ukes planlegging tidsstyring.

19 episoder