))
#88 - Takk skal du ha
Manage episode 331522630 series 3315370
Innhold levert av dyptvann. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av dyptvann eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Takknemlighet er ikke noe vi er født med, det er en kvalitet som må læres.
Takknemlighet trigger en kjemisk utskillelse av både dopamin og serotonin i hjernen. Takknemlighet fungerer med andre ord på deg som en antidepressiva.
Standarden vår er å fokusere på det negative. Å vende om på dette krever en fokusert innsats. Er du klar for å ta et steg i takknemlighetens retning?
Vinn dagen, vinn uka!
131 episoder
Del
