))
Psykolog Egon Hagen har vært borti det meste og snakker rett fra levra. Hver uke: Sterke tanker om nye tema + et lite plaster på sjelen. Reporter: Ingvill Bjorland. Hør alle episodene i appen NRK Radio
Intro, Prestasjonsangst og datadrevet progresjon
Manage episode 304081708 series 2899229
Av Børge Fagerli oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
Endelig er Egentid tilbake, etter stor etterspørsel fra lytterne, og jeg starter sesong 2 av podcasten med å fortelle hvorfor den er forsinket.
Jeg er innom:
- Prestasjonsangst og perfeksjonisme
- Ligningen for bedre ytelse
- Førsteordens tenking for mer klarhet
- Suksess og motivasjon
- Informasjonsoverflod og identifisere det som gir det høyeste utbyttet
- Treningsprogresjon og hvordan finne den kombinasjonen av volum og frekvens som fungerer best
- Planen for sesong 2
40 episoder
