Intro, Prestasjonsangst og datadrevet progresjon

36:19
 
Del
 

Manage episode 304081708 series 2899229
Av Børge Fagerli oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Endelig er Egentid tilbake, etter stor etterspørsel fra lytterne, og jeg starter sesong 2 av podcasten med å fortelle hvorfor den er forsinket.

Jeg er innom:

  • Prestasjonsangst og perfeksjonisme
  • Ligningen for bedre ytelse
  • Førsteordens tenking for mer klarhet
  • Suksess og motivasjon
  • Informasjonsoverflod og identifisere det som gir det høyeste utbyttet
  • Treningsprogresjon og hvordan finne den kombinasjonen av volum og frekvens som fungerer best
  • Planen for sesong 2

29 episoder