Mein Umgang mit Depression und Angst - diese 4 Schritte haben mir geholfen

Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®

Innhold levert av Christina Hillesheim. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Christina Hillesheim eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

1+ y ago 12:32

M4A•Episoder hjem

Folge 170: Diese 4 Gedanken haben mir damals aus Angst und Depression geholfen.

👉🏼 Zu meinem Buch, dem Spiegel Bestseller "Entspannt statt ausgebrannt", in dem ich dir von meiner ganzen (Heilungs) Geschichte erzähle, kommst du hier: ⁠⁠https://happydings.net/mein-buch⁠⁠

👉🏼 Meine Workshops zu zahlreichen Thema wie Ängste loslassen, Selbstbewusstsein stärken und Entspannung finden, kannst du dir hier ansehen: ⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠⁠

Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich von Herzen über ein Abo oder eine Bewertung!⭐

P.S. Wenn du magst schaue auch gerne einmal in meinem Glücks Shop vorbei, dort findest du viele Produkte für deine mentale Gesundheit: ⁠⁠www.happydings.net/shop⁠

237 episoder

#Fitness #Christina Hillesheim