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Meditación Vipassana (Episodio 6)
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Considerada una de las meditaciones más antiguas de la humanidad, ¿su significado?ver las cosas como realmente son. Nivel principiante: 10 días en silencio sin ningún tipo de distracciones.
Referencias:
Vipassana, cursos e información: https://www.dhamma.org/es
Respirar, James Nestor (también disponible en Español): https://www.mrjamesnestor.com
Contacto y preguntas:
Instagram: https://www.instagram.com/danalunaea/?hl=es
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