45. Vi gir deg svar på dine spørsmål

37:25
 
Del
 

Manage episode 273336853 series 2797994
Av Evolution treningsmagasin oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Lytterne har mange gode spørsmål, vi gir deg svar på hvor mye du må trene for å komme i god form og hva som gir god effekt.

85 episoder