72. Ned i vekt, sterkere eller bedre kondis i 2021?

41:51
 
Del
 

Manage episode 282209818 series 2797994
Av Evolution treningsmagasin oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

De mest effektive tipsene for vektnedgang, styrketrening og kondistrening.

85 episoder