97. Pause eller stopp i treningen?

36:08
 
Del
 

Manage episode 295770901 series 2797994
Av Evolution treningsmagasin oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Så kjapt forsvinner muskelmassen og styrken. Hvor fort kan det komme tilbake igjen?

99 episoder