Artwork

Innhold levert av Torgeir Johansen and Mic Drop. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Torgeir Johansen and Mic Drop eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Hjemmetrening med Pia Seeberg

53:28
 
Del
 

Manage episode 260834488 series 2578911
Innhold levert av Torgeir Johansen and Mic Drop. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Torgeir Johansen and Mic Drop eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Treningssenterne er stengt og hverdagsaktiviteten er blitt borte - men trening er fremdeles like viktig for helsa vår. Enten er du av typen som plutselig har tydd mye til løpeskoene - eller så er du litt om meg, og mistet motivasjonen da de faste rutinene forsvant. Hvordan skal vi klare å best mulig gjennomføre treningen - hjemme? Jeg har fått med meg en av de mest inspirerende treningsdamene jeg vet om, Pia Seeberg fra Treningspodden! Vi snakker blant annet om hva som er det viktigste utstyret for å kunne trene bra hjemme, mitt håpløse jag etter magemuskler, og hva vi kan gjøre for å holde oss friske og aktive. Dette er episoden for deg som trenger litt treningsmotivasjon- dette er hjemmetrening med PT og mentaltrener Pia Seeberg!
  continue reading

61 episoder

Artwork

Hjemmetrening med Pia Seeberg

Foodies

43 subscribers

published

iconDel
 
Manage episode 260834488 series 2578911
Innhold levert av Torgeir Johansen and Mic Drop. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Torgeir Johansen and Mic Drop eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Treningssenterne er stengt og hverdagsaktiviteten er blitt borte - men trening er fremdeles like viktig for helsa vår. Enten er du av typen som plutselig har tydd mye til løpeskoene - eller så er du litt om meg, og mistet motivasjonen da de faste rutinene forsvant. Hvordan skal vi klare å best mulig gjennomføre treningen - hjemme? Jeg har fått med meg en av de mest inspirerende treningsdamene jeg vet om, Pia Seeberg fra Treningspodden! Vi snakker blant annet om hva som er det viktigste utstyret for å kunne trene bra hjemme, mitt håpløse jag etter magemuskler, og hva vi kan gjøre for å holde oss friske og aktive. Dette er episoden for deg som trenger litt treningsmotivasjon- dette er hjemmetrening med PT og mentaltrener Pia Seeberg!
  continue reading

61 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett