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Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!
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#317 Raus aus der Energielosigkeit - durch natürliche Hormonbalance zu mehr Energie und Lebensfreude mit Katharina Geller
Manage episode 324852523 series 2560987
Du fühlst dich Energielos? Du hast den Verdacht, dass deine Hormone nicht in Balance sind? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich habe mit dazu die Hormoncoachin für Frauen mit Nebennierenschwäche, Physiotherapeutin & Ernährungsberaterin Katharina Geller eingeladen.
Worüber wir sprechen:
- Was sind & machen die Nebennieren?
- Was bedeutet Stress?
- Wieso bedeutet der Begriff "Erschöpfung"?
- Inwiefern können deine Gedanken Stress machen & was kannst du tun?
- Wann kann Sport ein Problem machen?
- Welche Stadien gibt es bei der Nebennierendysfunktion?
- Was sind Symptome der Nebennierendysfunktion?
Mehr von Katharina:
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katharina-geller-2b8b091a0/
- Instagram: https://www.instagram.com/katharinageller.de
- Podcast von Katharina: https://open.spotify.com/show/3ghTH44chYwQtslp579LUk
Mehr über die Basics deiner Hormonbalance: https://www.functional-basics.de/basics/natuerliche-hormonbalance/
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• Übersicht aller Folgen nach Themen sortiert findest du auf dem Instagramkanal functional.basics.podcast
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389 episoder
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