Frykten for å ikke bli likt - «Level Up»

1:04:16
 
Del
 

Manage episode 302999063 series 2894629
Av Fysisk for psykisk oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Anniken Binz er tilbake i studio, denne gangen med Silje som gjest i sin egen podcast «Level Up».

Anniken inspirerer til daglig som mental coach gjennom sin instagram, og lærer bort metoder og teknikker for å få mer energi og et lykkeligere liv.

I denne episoden deler Anniken noen verktøy som kan motvirke indre redsel for å ikke bli likt eller godtatt for den du er.

Kan vi endre tankemønstrene våre, og kanskje friskmelde selvfølelsen?



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

41 episoder