1. Hvordan håndtere press og overveldelse i #Coronatimes?

41:19
 
Del
 

Manage episode 259722314 series 2658520
Av Ida Johanna Aaraas oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Kjenner du på et press om å utnytte denne tiden her best mulig? At du "burde" ha pusset opp kjøkkenet, bakt bananbrød 3 ganger daglig og fått sommerkroppen 2020 by now? Har du noen gang lurt på mekanismene og prosessene bak Generasjon Prestasjon/Perfekt/Depresjon? Er du egentlig litt keen på å gjøre noe fint for andre i disse tider? Eller føles hele tilværelsen som en stor smørje og du føler deg totalt overveldet og ikke vet opp ned på deg selv? Svart "shit ja" på en eller flere av disse? Da er dette episoden for deg. <3

10 episoder