14. Hvordan komme deg ut av en dårlig periode?

36:09
 
Del
 

Manage episode 281877416 series 2658520
Av Ida Johanna Aaraas oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Denne episoden er for deg som er i en "funk" og føler deg litt stuck i en negativ loop, spesielt etter 2020. Jeg gir deg mine 5 beste teknikker for hvordan komme seg ut av en negativ spiral og skape en hverdag som gir glede, energi, motivasjon og egenkjærlighet. The Self Care Basics: https://ung-coaching.mykajabi.com/selfcarebasics?fbclid=IwAR00HnsmF9azJNs_VAmMGUrV3KKSjhdB1RoYSlxp3T_7lavmb3PKoZYAt-A

Link til webinaret 17. januar: https://ung-coaching.mykajabi.com/pl/257725

20 episoder