15. HVORDAN NÅ MÅLENE DINE I 2021? MED MÅLCOACH VÅR

55:45
 
Del
 

Manage episode 282924219 series 2658520
Av Ida Johanna Aaraas oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

I denne episoden har vi fått besøk av Vår Synnøve Solbakken som er gründer og ekspert på alt om mål. Hun er dama bak instagrammen @sinnpsyktbra og @Knittersbox. RÅ dame!

Vi snakker om: 1. Hva er mål og hvorfor er det viktig? 2. Hvordan lage mål som man _faktisk_ kan nå? 3. Hvordan gjøre mål gøy og spennende? 4. Hvordan håndtere egne unnskyldninger? 5. Hvordan lage mål for å bli mer komfortabel med eget utseende?

Denne episoden er tatt opp "live" på zoom sammen med alle deltakerne i gruppecoaching programmet mitt Be Brave.

20 episoder