18. "EN AV DE TRISTE GUTTA" MED MARTIN HOLMEN

48:42
 
Del
 

Manage episode 288464149 series 2658520
Av Ida Johanna Aaraas oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

I denne episoden forteller programleder i NRK MP3, Martin Holmen, om hvordan hans psykiske helse fikk en knekk. Tema er menn og psykisk helse. Hvorfor er det så vanskelig å snakke om det som er vondt? Hvordan være en god venn for noen som sliter? Det snakker vi om i denne episoden.

«Det var enklere å lede vg lista for 5000 bergensere enn å snakke om følelser»- Martin Holmen.

Vi får også høre om livet bak instagramfasaden og hvordan Martin var en av de «triste gutta». Vi får høre om "Kristian og Oliver effekten" og Martins beste tips om hvordan stå i noe vanskelig og hvordan snakke med noen man er glad i som har det vondt.

Du finner han på instagram på @martin.holmen og Ida Johanna på @branokforfaen og www.ungcoaching.com.

20 episoder