Artwork

Innhold levert av Maya Fleming. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Maya Fleming eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

91: ☕️ Movement vs. Exercise with Annette Cashell (Gentler Chat)

38:11
 
Del
 

Manage episode 291065484 series 2812650
Innhold levert av Maya Fleming. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Maya Fleming eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In this Gentler Chat episode, I speak with movement coach, Annette Cashell. We discuss exercise vs. movement, how to add movement to your day, how to take a gratitude approach to your body, and more!

FOLLOW Annette:

https://www.instagram.com/movementmakeovers/?hl=en

FREE resource How to Sit less

https://www.malahidepilates.com/newsletter/

FREE 45 min webinar "Take the Pain Out of Working from Home"

https://www.malahidepilates.com/take-the-pain-out-of-working-from-home/

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maya-fleming6/support
  continue reading

118 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 291065484 series 2812650
Innhold levert av Maya Fleming. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Maya Fleming eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In this Gentler Chat episode, I speak with movement coach, Annette Cashell. We discuss exercise vs. movement, how to add movement to your day, how to take a gratitude approach to your body, and more!

FOLLOW Annette:

https://www.instagram.com/movementmakeovers/?hl=en

FREE resource How to Sit less

https://www.malahidepilates.com/newsletter/

FREE 45 min webinar "Take the Pain Out of Working from Home"

https://www.malahidepilates.com/take-the-pain-out-of-working-from-home/

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maya-fleming6/support
  continue reading

118 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett