))
Episode 44: Humor og psykisk helse
Manage episode 312186059 series 2615295
Innhold levert av Mindblown. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mindblown eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Hvorfor innledes podcaståret på en såpass internasjonal måte i GLMFs studio? Sitter egentlig podcastvertene og bekymrer seg for verdens utvikling innledningsvis - og har Tommy tidenes aller mest originale nyttårsforsett? Etter 25 minutter synes Tommy at det har vært nok snikksnakk, så han introduserer ukens presserende spørsmål: Kan humor virke stressreduserende? Er det virkelig slik at en god latter forlenger livet, og hvis det er riktig - hvorfor er det da slik at mange komikere sliter med sin psykiske helse? Er det noe det ikke går an å spøke med, og finnes det omstendigheter og hendelser i livet som ikke kan håndteres med humor? Vi avslutter denne episoden med å besvare et av tilværelsens mest evige og grunnleggende mysterier: hva får en komiker til å le?
Ukens ord er stressor: en stressor er alt som medvirker til utskillelsen av stresshormoner. Det finnes to hovedkategorier stressorer: fysiologiske og psykologiske.
Linker for særlig nerdete lyttere:
https://humanstress.ca/stress/what-is-stress/stressors/
https://science.howstuffworks.com/life/laughter-therapy.htm
https://www.researchgate.net/publication/287244753_Humor_and_mental_health
Liker du GLMF -En podcast om livsmestring? Gi oss gjerne en rating og en kommentar på Apple Podcaster, eller trykk på følge-/abonnér-knappen i din foretrukne podcastapp. Det tar bare noen sekunder, men det vil hjelpe oss veldig med å bli mer synlige i podcastjungelen der ute.
…
continue reading
Ukens ord er stressor: en stressor er alt som medvirker til utskillelsen av stresshormoner. Det finnes to hovedkategorier stressorer: fysiologiske og psykologiske.
Linker for særlig nerdete lyttere:
https://humanstress.ca/stress/what-is-stress/stressors/
https://science.howstuffworks.com/life/laughter-therapy.htm
https://www.researchgate.net/publication/287244753_Humor_and_mental_health
Liker du GLMF -En podcast om livsmestring? Gi oss gjerne en rating og en kommentar på Apple Podcaster, eller trykk på følge-/abonnér-knappen i din foretrukne podcastapp. Det tar bare noen sekunder, men det vil hjelpe oss veldig med å bli mer synlige i podcastjungelen der ute.
85 episoder
Del
