#32 m/ Gjert Ingebrigtsen - Ingebrigtsen-filosofien, hvordan eventyret startet, selvtillit, definisjonen på suksess og hva unge utøvere bør fokusere på for å bli best i verden

Gode Dager

Innhold levert av Gode Dager. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Gode Dager eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

3y ago 1:05:11

MP3•Episoder hjem

Vi er tilbake! Navnet er slanket, men vi er likevel tunge i denne første episoden for sommersesongen.

Mannen, myten og legenden Gjert Ingebrigtsen er på besøk i Podden. Han har, bokstavelig talt, produsert flere europamestere enn de fleste. Gjennom sin helt unike tilnærming til trenerfaget står han bak en aldri så liten revolusjon i friidretten. Vi graver i hva Ingebrigtsen-filosofien egentlig er. I tillegg går vi inn på det mentale og hvor viktig eierskap til egen innsats har å si for å skape selvtillit. Til slutt kommer Gjert med noen konkrete råd til unge utøvere, uavhengig av idrettsgren, som drømmer om å bli best i verden.

Praten med Gjert fra 18:48.

Vi er veldig stolte av å få lov til å bidra til at alle barn skal få mulighet til å drive med idrett!

Les mer om COOP Dugnaden på:

https://coop.no/sponsorvirksomheten/omtanke/coop-dugnaden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

173 episoder

#Sport #Hanso #Ingholm #Øystein #Pettersen #Pølsa #Utdanning #Selv forbedring #Søvn #Fitness #Helse og velvære #Dagen #Olav #Optimering #Helse #Løping #Sykkel #Prestasjon #Fasting #Trening