#92 m/ Psykolog, Michell Hansson - Livsstilsendringer. Hva sier vitenskapen?

41:49
 
Del
 

Manage episode 339488950 series 2829246
Av Gode Dager oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Vi har fått veldig mange positive tilbakemeldinger om episoden vi gjorde med Agnetesh om livsstilsendringer. Men hva sier egentlig vitenskapen? Hvordan bør man gå frem for å lykkes med livsstilsendringer?

Vi har besøk av psykolog, Michell Hansson. Han har jobbet med livsstilsendringer i en årrekke, og har en rekke konkrete og faglig forankrede råd til alle som ønsker å gjøre en livsstilsendring. Dette er en god en!

Sjekk ut konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

113 episoder