))
Use CBT for powerful morning/night routines
Manage episode 348038346 series 3183214
Innhold levert av Rashida Rose. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Rashida Rose eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
I this episode I share with you ways to tap into mindfulness to level up your daily routine, become conscious of & improved your mental and emotional state!
…
continue reading
4 episoder
Del
