))
#19 Om faste, med klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth
Manage episode 349022242 series 3380823
Innhold levert av Gry Hammer. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Gry Hammer eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Faste er tema for denne episoden og når denne episoden spilles inn faster vi begge to, ved hjelp av det som kalles fasteimiterende diett.
Vi snakker om:
Ulike typer faste og definisjoner på disse
Hvorfor faste? Ja, hva er egentlig poenget?
Hva er det egentlig som skjer når vi faster og hva sier forskningen?
Hvor hyppig bør vi faste?
Ulike opplevelser av faste?
Er det noen som ikke har godt av å faste?
... og mye mer!
Inge holder kurs i fasteimiterende diett og er aktuell med bok i januar om faste.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
87 episoder
Del
