Lasse & Fredrik / Hvordan vedlikeholde treningen ferien

20:00
 
Del
 

Manage episode 332989480 series 2952059
Av Fredrik Bye oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Her tar Gympoddens duo en raus prat rundt dagens tema som er “trening på ferie”, der vi skildrer hva vi har som målsetning når det kommer til trening, aktivitet og ernæring i ferien!

For er det greit å ta en 3 ukers siesta midt på sommeren? Og hva bør man ha eventuelt ha fokus på for å forhindre forfall? Vi tillater oss å bli litt personlige og deler på ærlig vis våre tanker rundt dette..

Vi summerer også fine øyeblikk vi har hatt på innspilling så langt i 2022! Alt dette, samt digresjoner og spalteprat i kjent format, i denne siste episoden før sommeren! Vi er tilbake Torsdag 11. august. Ha en riktig god sommer! :D



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

53 episoder