))
MuscleupTrude / Trude Størmer Winje. Calisthenics, treningssenterbransjen og treningsfilosofi.
Manage episode 297620394 series 2952059
Innhold levert av Fredrik Bye. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Fredrik Bye eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
I denne episoden reiser vi til Trondheim for å besøke Trude Størmer Vinje, også kjent som @muscleuptrude på Instagram! Trude er en pionér innenfor treningssenterbransjen, og vi blir godt kjent med hennes reise fra hun startet som aerobicinstruktør som 16 åring, via fitnessdeltakelse, utfordringer med spiseforstyrrelser og skoliose (skjevhet i rygg), til NM-gull i Street Workout som 47-åring(!) I tillegg snakker vi om treningssenterbransjen, hvordan denne har utviklet seg med årene og hennes tanker rundt motivasjon, treningsfilosofi og det å prestere i voksen alder - i en helt ny idrett! God fornøyelse :)
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
125 episoder
Del
