MuscleupTrude / Trude Størmer Winje. Calisthenics, treningssenterbransjen og treningsfilosofi.

45:10
 
Del
 

Manage episode 297620394 series 2952059
Av Fredrik Bye oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
I denne episoden reiser vi til Trondheim for å besøke Trude Størmer Vinje, også kjent som @muscleuptrude på Instagram! Trude er en pionér innenfor treningssenterbransjen, og vi blir godt kjent med hennes reise fra hun startet som aerobicinstruktør som 16 åring, via fitnessdeltakelse, utfordringer med spiseforstyrrelser og skoliose (skjevhet i rygg), til NM-gull i Street Workout som 47-åring(!) I tillegg snakker vi om treningssenterbransjen, hvordan denne har utviklet seg med årene og hennes tanker rundt motivasjon, treningsfilosofi og det å prestere i voksen alder - i en helt ny idrett! God fornøyelse :)

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

27 episoder