11 Sammen er vi sterke #4

50:07
 
Del
 

Manage episode 311386720 series 3116841
Av HeidiHelse oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

I denne episoden har jeg fått besøk av «Sammen er vi sterke» gjengen.

Hva når vekta stopper opp og ikke vil gå ned uansett om man gjør det man skal. Det er fort å miste motet og bli frustrert.

Fristelser er det nok av, det kan være vanskelig å motstå et stykke kake eller noe annet godt når man er i selskap.

Til slutt snakker vi om selvtillit. Den går opp og ned, noen ganger er den på topp og andre ganger på bunn.

Tusen takk for at dere ble med på denne episoden, Britt og Kari!

Har du lyst til å høre mer? Lytt til denne episoden.

26 episoder