Artwork

Innhold levert av HeidiHelse. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av HeidiHelse eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

8 Sammen er vi sterke #3

1:02:07
 
Del
 

Manage episode 311386723 series 3116841
Innhold levert av HeidiHelse. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av HeidiHelse eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

I denne episoden har jeg fått besøk av «Sammen er vi sterke» gjengen.

Vi er en liten gjeng som ønsker å dele vår prosess i å få en bedre helse.

I dag var det Britt, Kari og Heidi som delte sine erfaringer, opp og nedturer. Tusen takk for at dere er så tøffe og er med meg på denne reisen.

Vi diskuterte kosthold, trening, meditasjon og hvordan holde oppe motivasjonen. På slutten av episoden deler vi også noen av de erfaringene som vi har med oss i livet og følelser i forbindelse med det. Hvilke følelser har du til prøverommet i klesbutikken? Med speil i alle kanter…

Tusen takk for deres engasjement og for at dere er med på dette. Det er jeg utrolig takknemlig for. Det er så mye mer inspirerende og gøy når man kan gjøre dette sammen. Når man deler, skjer magiske ting.

Har du lyst til å høre mer? Lytt til denne episoden.

  continue reading

26 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 311386723 series 3116841
Innhold levert av HeidiHelse. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av HeidiHelse eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

I denne episoden har jeg fått besøk av «Sammen er vi sterke» gjengen.

Vi er en liten gjeng som ønsker å dele vår prosess i å få en bedre helse.

I dag var det Britt, Kari og Heidi som delte sine erfaringer, opp og nedturer. Tusen takk for at dere er så tøffe og er med meg på denne reisen.

Vi diskuterte kosthold, trening, meditasjon og hvordan holde oppe motivasjonen. På slutten av episoden deler vi også noen av de erfaringene som vi har med oss i livet og følelser i forbindelse med det. Hvilke følelser har du til prøverommet i klesbutikken? Med speil i alle kanter…

Tusen takk for deres engasjement og for at dere er med på dette. Det er jeg utrolig takknemlig for. Det er så mye mer inspirerende og gøy når man kan gjøre dette sammen. Når man deler, skjer magiske ting.

Har du lyst til å høre mer? Lytt til denne episoden.

  continue reading

26 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett