))
Hochsensibel und Vielbegabt erfolgreich – mit der Berufung zum Traumjob I Mit Bettina Reuss I Karriere Coaching I Persönlichkeitsentwicklung
«
»
#047 - Innere Leere oder emotionaler Hunger?
Manage episode 355518260 series 3341369
Innhold levert av Bettina M. Reuss. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Bettina M. Reuss eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Ich fühle mich leer. Das ist ein Gedanke, der gerade uns Hochsensiblen wohl regelmäßig über den Weg läuft.
Diese innere Leere lässt sich mit Hunger vergleichen. Nur ist es kein körperlicher Hunger, sondern ein emotionaler. Es entsteht ein Vakuum. Eine Lücke.
⚫ Ein schwarzes Loch, das scheinbar alles in sich hinein saugt…
Und das ist für die Betroffenen häufig kaum auszuhalten, sodass sie tatsächlich versuchen, dieses Loch zu stopfen:
🚬Tabak, 🍕 Essen, 🍷Alkohol
oder sogar 💉Drogen sollen dieses Gefühl der Leere beseitigen.
Andere versuchen, dieses Loch mit 🏬 Arbeit zu kompensieren. Oder Glücksspiel. Oder sie stürzen sich in verschiedene, häufig unglückliche Beziehungen.
Und das alles nur, um dieses Gefühl der Leere nicht aushalten zu müssen.
Warum die Strategien, die wir oft impulsiv verwenden, zwar schnell wirken, aber nicht wirklich gesund sind - und was du stattdessen Gutes tun kannst, das dir tatsächlich dient und dich weiterbringt, das hörst du hier.
🎧 Reinhören lohnt sich!
✨ Wenn du dich unerfüllt und unzufrieden fühlst, dann geh auf meine Website www.bettina-reuss.de und wir erkunden zusammen deine Möglichkeiten.
Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like.
Thanks 😘
Mentioned in this episode:
18 Tipps zum entspannten Umgang mit Deiner hochsensiblen Scanner- Persönlichkeit & ein Werkzeugkoffer für einen liebevollen Umgang mit Deiner Vielbegabung Klicke hier: https://bit.ly/bmr-geschenk2024
108 episoder
Del
