36 - Mye kan skje på et år? m/ Simen Almås

Hverdagspsyken

Mye kan skje på et år?

Året startet ikke som Simen hadde håpet på da han gikk igjennom en dyp kjærlighetssorg, men mye kan skje på 1 år. Både oppturer og nedturer og det samme gjelder oss alle. Derfor snakker Simen og Jimmy om alt som kan skje på 1 år og hvorfor bevissthet rundt dette er viktig når det gjelder den psykiske helsen vår. Fordi mange sier, “tiden leger alle sår”, men samtidig vet vi at man raskt burde håndtere sine traumer ellers vil de forverres eller forankres. Derfor kan det være veldig fint for alle som sliter å huske på at mye vil endre seg og at følelsene vil gå både opp og ned. Samtidig som man ved denne innsikten kan tørre å ta tak i sine traumer raskere. Simen og Jimmy deler hvordan de har håndtert sine utfordringer i et perspektiv av tid, refleksjon ved årsskifte og hva de har lært emosjonelt fra dette i 2019.
Da er det bare å trykke play!

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻
Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲
Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no