Gå frakoblet med Player FM -appen!
Hverdagsangsten m Kristine C. Tørå & Ingelin Jorselje
Manage episode 360255629 series 2537869
Hva vil det si å ha angst? Det å ha angst har blitt et hverdagsord for mange. Så hva er da hverdagsangst? Hva kan man gjøre for å takle denne hverdagsangsten?
I denne episoden skal vi ta et dypdykk inn i dette tema med angstpedagogen Kristine C. Tørå & gestalt psykoterapeut og coach Ingelin Jorselje som deler både personlige erfaringer og erfaringer fra pasienter de har jobbet med.
Kristine gikk fra å være spesialpedagog til sengeliggende med angst, til hun kom tilbake som terapeut i eget firma www.angstportalen.no. Hun har også gitt ut boken “Ikke ta deg sammen” som handler om angst.
Ingelin er gestalt psykoterapeut og coach . Hun har bred erfaring fra arbeid med mennesker i endring og utvikling. I hennes praksis i Det GuleHuset, kombinerer hun gestaltpsykologi, mindfulness, zenfilosofi og noe kognitiv psykologi og møter flere pasienter som sliter med angst.
Sammen utforsker de tema hverdagsangst og hva vi kan gjøre for å gjenkjenne, sette navn på og leve med hverdagsangsten.
God lytting!
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩💻
Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲
Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no
269 episoder
Manage episode 360255629 series 2537869
Hva vil det si å ha angst? Det å ha angst har blitt et hverdagsord for mange. Så hva er da hverdagsangst? Hva kan man gjøre for å takle denne hverdagsangsten?
I denne episoden skal vi ta et dypdykk inn i dette tema med angstpedagogen Kristine C. Tørå & gestalt psykoterapeut og coach Ingelin Jorselje som deler både personlige erfaringer og erfaringer fra pasienter de har jobbet med.
Kristine gikk fra å være spesialpedagog til sengeliggende med angst, til hun kom tilbake som terapeut i eget firma www.angstportalen.no. Hun har også gitt ut boken “Ikke ta deg sammen” som handler om angst.
Ingelin er gestalt psykoterapeut og coach . Hun har bred erfaring fra arbeid med mennesker i endring og utvikling. I hennes praksis i Det GuleHuset, kombinerer hun gestaltpsykologi, mindfulness, zenfilosofi og noe kognitiv psykologi og møter flere pasienter som sliter med angst.
Sammen utforsker de tema hverdagsangst og hva vi kan gjøre for å gjenkjenne, sette navn på og leve med hverdagsangsten.
God lytting!
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩💻
Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲
Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no
269 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.