Skam og traumer m/ Adam og Tuva

1:07:43
 
Del
 

Manage episode 265705874 series 2537869
Av The Human Aspect oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Skam og traumer m/ Adam og Tuva

Hvordan håndtere skam rundt traumer?
Dagens episode tar opp hvordan det er å oppleve traumer som man ikke tør å snakke om, og hvordan man kan håndtere dette.

I denne episoden får vi både lære fra Adam Schjølberg, fagekspert Tuva Øktedalen og Jimmy.
I tjueårene opplevde Adam et overgrep. Han setter lys på hvordan det er å være mann og å oppleve skam rundt sine egne traumer, og prøvde lenge å undertrykke følelsene sine. Sammen med Tuva, diskuterer de hvordan man navigerer rundt åpenhet, særlig som mann. Forsker og psykolog Tuva snakker videre om viktigheten av å komme seg ut av sporet som skammen leder en inn i. Tuva er fagspesialist og psykolog for Bufetat.
Da er det bare å trykke play!

78 episoder