Artwork

Innhold levert av Eteren AS. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Eteren AS eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Pustedag på søndager

52:05
 
Del
 

Manage episode 339067146 series 3387756
Innhold levert av Eteren AS. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Eteren AS eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Når ting du gleder deg til føles ut som ting du burde, burde, burde... så mister du litt av gleden av det. Du er stressa og det er et tegn på at du har for mange ting i livet ditt. Hva gjør du? Emeli snakker med psykolog Lars Halse Kneppe om stress, press og forventninger. Vi får noen “kjipe svar”, øvelser og råd som hjelper. Sjekk boken hans “Sykt flink. Hvis du alltid kan bli bedre, blir du aldri god nok”.


PS! Visste du at forskning viser at ungdomstiden er den vanskeligste tiden i livet?

Allikevel har vi en tanke om at det skal være den beste tiden.


🟢 Spotify (link i bio)

🍏 Apple Podcast

🌍 Google Play

+++


📢 Som alltid - TAKK til @kavlifondet som sponser episoden og hele sesong 3!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

87 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 339067146 series 3387756
Innhold levert av Eteren AS. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Eteren AS eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Når ting du gleder deg til føles ut som ting du burde, burde, burde... så mister du litt av gleden av det. Du er stressa og det er et tegn på at du har for mange ting i livet ditt. Hva gjør du? Emeli snakker med psykolog Lars Halse Kneppe om stress, press og forventninger. Vi får noen “kjipe svar”, øvelser og råd som hjelper. Sjekk boken hans “Sykt flink. Hvis du alltid kan bli bedre, blir du aldri god nok”.


PS! Visste du at forskning viser at ungdomstiden er den vanskeligste tiden i livet?

Allikevel har vi en tanke om at det skal være den beste tiden.


🟢 Spotify (link i bio)

🍏 Apple Podcast

🌍 Google Play

+++


📢 Som alltid - TAKK til @kavlifondet som sponser episoden og hele sesong 3!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

87 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett