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Kalimanjaro épisode #75 avec Reina Flor OKORI: aider les dirigeants et les athlètes à atteindre leur plein potentiel
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Encore un épisode riche en enseignements!
En échangeant avec Reina Flor, ancienne Athlète de haut de niveau, on en apprend sur les 5 facteurs clés de la performance. Elle s'arrête de manière particulière sur la nutrition qui convient aux afrodescendants.
De part son expérience, elle nous livre une réflexion rafraichissante sur la performance et le bien être!
Un épisode à écouter et à réécouter!
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