#16: Jenter og mat, vekt og følelser med Torunn Ytrehus

1:08:56
 
Del
 

Manage episode 286899926 series 2855186
Av Moderne Media oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Helene snakker med Torunn Ytrehus om mat, følelser og hvorfor vi snur mindsettet vårt rundt mat. Torunn har selv erfart hvordan det er å trøstespise og jobbe mot kroppen sin. En ærlig samtale om et forstyrret syn på mat, følelser, vekt og hvordan du kan elske å ta vare på deg selv.

Linker:

www.heleneragnhild.no/smoothieguiden

Helenes instagram: @heleneragnhild

Torunn sin instagram: @improvinglives


17 episoder