#5: Yoga som livsstil og å jobbe for Helene med Anette Richardsen

58:13
 
Del
 

Manage episode 282171728 series 2855186
Av Moderne Media oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
I denne episoden møter du Helenes virtuelle assistent Anette Richardsen. Anette er yogalærer og brenner for å løfte yoga ikke bare som trening for kropp og sinn, men som en helhetlig livsstil. Vi snakker om alt fra ahimsa, det å ikke skade andre, til hvordan det er å ha en mann som er en hot yogi. Ikke minst deler Anette hvordan det er å egentlig jobbe for Helene.
Helenes favorittsmoothie som holder deg mett til lunsj: www.heleneragnhild.no/smoothieguiden
Følg meg for daglig inspirasjon, ernæringstips og hverdagslykke: @heleneragnhild
Følg Anette her: @anette_yoga

17 episoder