#1: Tør du å ikke trene?

52:26
 
Del
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on August 18, 2022 11:22 (1M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 259962174 series 2660698
Av Klar, ferdig, maraton! oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Endelig er den her! Velkommen til den første episoden av Klar, ferdig, maraton! Hanna har aldri løpt lengre enn 12 kilometer, og har nå bestemt seg for å fullføre halvmaraton. Med oppfølging fra Melina får du bli med på reisen mot målet. I denne episoden får du tips til å komme i gang og en huskeliste over hva du bør tenke på når du melder deg på et løp. Melina drar oss gjennom «løpevettreglene» og gir en innføring i hvordan dette prosjektet kommer til å se ut. I tillegg kommer jentene inn på hvor avgjørende det er for levetiden vår å trene. Brutale fakta kommer på bordet. Fremover kommer de faste spaltene til å være lytterspørsmål, ukas løpesang og hjemmelekse til neste gang. Nyt og finn løpegleden!


Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

17 episoder