#7: Lytterepisode: Alt dere lurer på om løping!

1:20:00
 
Del
 

Manage episode 259962168 series 2660698
Av Klar, ferdig, maraton! oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Hanna og Melina har fått inn så mange spørsmål fra lyttere at de bestemte seg for å ha en egen lytterepisode. I denne episoden får du en god miks om alt mellom himmel og jord. Hvordan påvirker snusing fremgangen på trening? Må alle lande på forfot? Må man løpe intervaller for å få framgang? Hva er Melinas personlige rekorder? Hvor mye spiller genetikk inn når det gjelder treningsresultater? Når kan jeg løpe igjen etter fødsel? Dette, pluss mye mer får du svaret på i ukas episode. I tillegg får du selvsagt Hannas løpelåt og hjemmelekse.

NB: Som en følge av Korona-situasjonen er denne episoden spilt inn med andre tekniske løsninger, noe som påvirker lyden litt. Nå har det blitt kjøpt inn ordentlig podkast-utstyr, så til neste episode blir det bedre. Enjoy!



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

11 episoder