Artwork

Innhold levert av Execu. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Execu eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

💨 Den magiske pusten – med Viljar Rystad

26:47
 
Del
 

Manage episode 388210908 series 2100192
Innhold levert av Execu. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Execu eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
En av vår tids viktigste lederferdigheter er din evne til å regulere stress og fokus. Hvordan kan du bli mer fokusert, få mer energi og overvinne hverdagens distraksjoner? Stadig flere mener at svaret finner du i pusten. I denne episoden får du en introduksjon til pust som verktøy for bedre regulering av stress og økt evne til å fokusere på det viktigste av det viktige i en hverdag fylt med støy.
Med Viljar Rystad fra VERTICAL Development.

🙋🏻‍♀️ Ønsker du økt trygghet og mestring i lederollen?
Lederprogrammet er et 12 ukers hybrid lederutviklingsprogram med noen av landets fremste eksperter innen psykologi og ledelse.
Neste kull starter 13. februar 2023. Få ledige plasser.
👉 Mer informasjon og påmelding: http://lederprogrammet.no
  continue reading

371 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 388210908 series 2100192
Innhold levert av Execu. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Execu eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
En av vår tids viktigste lederferdigheter er din evne til å regulere stress og fokus. Hvordan kan du bli mer fokusert, få mer energi og overvinne hverdagens distraksjoner? Stadig flere mener at svaret finner du i pusten. I denne episoden får du en introduksjon til pust som verktøy for bedre regulering av stress og økt evne til å fokusere på det viktigste av det viktige i en hverdag fylt med støy.
Med Viljar Rystad fra VERTICAL Development.

🙋🏻‍♀️ Ønsker du økt trygghet og mestring i lederollen?
Lederprogrammet er et 12 ukers hybrid lederutviklingsprogram med noen av landets fremste eksperter innen psykologi og ledelse.
Neste kull starter 13. februar 2023. Få ledige plasser.
👉 Mer informasjon og påmelding: http://lederprogrammet.no
  continue reading

371 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett