Ep. 140 - Ei og elsk egen seksualitet med Kristina

1:05:44
 
Del
 

Manage episode 305111826 series 2557415
Av Moderne Media oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
I dagens episode har jeg med Kristina som i årevis slet med egen seksualitet og tidvis var langt nede med depresjon og utbrenthet. Helt til hun bestemte jeg seg for å ta makten tilbake og heale kroppen sin fra innsiden ut. Depresjonen og utbrentheten slapp taket, og ble erstattet med lekenhet, skaperkraft og livsglede.
Kristina har i mange år jobbet som pedagog og terapeut i spesialhelsetjenesten hvor hun også kan bruke sin erfaring fra yoga og mindfulness. Hun har også utdannet seg til å bli sex, kjærlighet og relasjonscoach.
I episode 140 deler Kristina hvordan vi kan eie og elske vår egen seksualitet, og vi snakker blant annet om:
Kristina sin reise. Hva seksualitet er. Hvordan elske og eie egen seksualitet. Selvnytelse. Hvordan integrere mer åpenhet. Seksualitet, nærhet og hormoner. Hvorfor massere puppene. Kom i kontakt med egne pupper og underliv. Yoni. Og mye mer.
Jeg og Kristina blir veldig glad om du deler episode og legger igjen en tilbakemelding, det betyr at budskapet når flere. Ta en screenshot av din tilbakemelding og send til meg på Instagram @lila_life, og jeg sender deg en overraskelse.
Vil du være med på webinar tirsdag 26/10 19:30 om eteriske oljer kan du melde deg på via linken under. https://www.lilalife.net/DoterraWebinar
Du finner mer om episoden og diverse linker i dette innlegget
https://www.lilalife.no/lila-podcast.
Hjerteklem Line
https://www.instagram.com/lila_life/

145 episoder