Ep. 151 - Hvorfor vi bør bli skeptiske til markedsføring og fokusere på matkvalitet med ernæringsmamma

Lekent liv med Lilalife

I dag er vi så heldig å få besøk av Maja Skogstad ala Ernæringsmamma som med sitt engasjement hjelper det norske folk å ta bedre matvalg. Maja har en master i samfunnsernæring, og har en brennende interesse for bedre mat til både store og små.

I episode 151 snakker vi om:

Matkvalitet.

Villedende markedsføring.

Ultraprosessert mat.

Ca 60 % av maten som kjøpes i Norge er ultraprosessesert.

Hvordan ta gode matvalg.

Hvordan finne gode råvarer.

Sammenheng mellom matkvalitet og helse.

Hvordan styrke eget immunforsvar.

Immunforsvar og covid.

Utnytter deler av matindustrien en sårbar tid?

Hvordan ta opplyste valg.

Motstand mot endring.

5 råvarer Maja ville tatt med til en øde øy.

Tankens kraft.

Jeg presiserer nok en gang at verken jeg eller gjestene mine sitter med en fasit når det kommer til covid, eller temaene vi tar opp. Men selv synes jeg vinklingen i de store mediene er litt ensidig og ønsker en mer nyansert debatt med respekt og aksept.

Vi håper du liker episoden og blir så glad om du vil legge igjen en tilbakemelding via iTunes eller appen Podcaster, det betyr at episoden når ut til flere.

Du finner mer om episoden og diverse linker i dette innlegget

https://www.lilalife.no/lila-podcast.

Klar for en feminin restart med naturens som hjelp?
Eteriske oljer kan balansere hormonene og de forskjellige fasene i syklusen din. Bli med å lær hvordan10/2 19:00, meld deg på via linken her https://www.lilalife.net/doterra-webinar-1.

Hjerteklem Line

https://www.instagram.com/lila_life/