Gå frakoblet med Player FM -appen!
Jack Waitz
Manage episode 457227217 series 3510782
Jack er tilbake! Vi har en interessant prat rundt maraton og hvordan det har utviklet seg med sjokkerende gode tider de siste årene, men: Maraton blir fortsatt langt for mange.
Hva er den viktigste økta? Hvor lang bør langturen være?
Jack kommer med tips til de som skal starte med løping og hvordan man kan bygge opp treningen.
I tillegg er vi innom en rekke andre temaer, så det er bare å sette i gang episoden.
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
195 episoder
Manage episode 457227217 series 3510782
Jack er tilbake! Vi har en interessant prat rundt maraton og hvordan det har utviklet seg med sjokkerende gode tider de siste årene, men: Maraton blir fortsatt langt for mange.
Hva er den viktigste økta? Hvor lang bør langturen være?
Jack kommer med tips til de som skal starte med løping og hvordan man kan bygge opp treningen.
I tillegg er vi innom en rekke andre temaer, så det er bare å sette i gang episoden.
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
195 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.