El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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#15 Ana Cardona: El Amor no es perfecto
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Muchos de nosotros nos vemos sumidos en una búsqueda eterna de un amor perfecto, que siempre consigue escaparse. En este episodio, hablamos de esta insatisfacción, y de cómo romper los patrones que repetimos a la hora de escoger nuestras parejas. Ana Cardona Patau, psicóloga pintora y escritora del libro: Todas mis razones y otros desastres. Hoy toca terapia de pareja.
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