#43 - Sjur vil bli sunn

59:31
 
Del
 

Manage episode 244033484 series 2554457
Av Herman Egenberg oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
Sjur (31) jobber som psykolog og bor i Oslo med samboeren. Han skulle ønske han var sunnere. Legen har sagt at han har forhøyet kolesterol, og han er ikke så fornøyd med kroppen sin. På toppen av det hele har han fått xantelasmer (kolesterolavleiringer) i ansiktet. Kan et motiverende intervju hjelpe han å finne motivasjon til å endre kostholdet? Jeg var i et litt eksperimentelt humør da vi spilte inn denne episoden, så MI-teknikkene gikk litt fløyten og vi begikk oss ut på noen rare avsporinger. Uansett, jeg tror samtalen var motiverende for Sjur, og jeg håper den er det for deg også. Sjekk ut podkasten til Sjur! Den heter psykt irr og er tilgjengelig på spotify og alle podkast-apper. Lurer du på hvordan det går med Sjur og de andre gjestene etter at de har vært med på motiverende intervju? Da kan du følge med i facebook-gruppa vår. Der skriver gjestene rapporter fortløpende. Følg denne linken for å sjekke ut gruppa: www.facebook.com/groups/2012989205661266/ For bilder, tegninger og annet ekstramateriale til podkasten, sjekk ut @hermanegenberg på instagram. Jeg tar i mot alle tilbakemeldinger med takk på insta eller messenger til @hermanegenberg.

65 episoder