Er meditasjon farlig - og balanse i hverdagen

35:42
 
Del
 

Manage episode 271456526 series 2577624
Av MyRevolution oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Frank har lest en studie som sier at meditasjon kan gjøre vondt verre, og med det som bakgrunn filosoferer vi over tankesett og balansegang.

  • Å sitte i angsten
  • Balanse vs. ytterpunkter og det ekstreme
  • Meditasjon som verktøy til å håndtere tanker
  • En ny måte å tenke på tanker på
  • En ny måte å tenke på stress på
  • En ny måte å lytte på
  • Hvordan få kontakt med sin intuisjon
  • Balanse på kosthold og balanse på teknologi
  • Boktips
  • Børge selger seg selv

...og mye mer. En av våre mest filosofiske episoder.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

73 episoder