Gå frakoblet med Player FM -appen!
Forskning, treningsvolum, aldring og fettlagring
Arkivert serier ("Inaktiv feed" status)
When? This feed was archived on October 13, 2022 22:29 (). Last successful fetch was on August 31, 2022 13:00 ()
Why? Inaktiv feed status. Våre servere kunne ikke hente en gyldig podcast feed for en vedvarende periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 260160576 series 2577624
I denne episoden snakker Frank og Børge om flere interessante temaer. Vi begynner med å snakke om hvordan vi skal forholde oss til forskning og hva det har å si for dine egne valg på kosthold og trening, vi snakker om dette mer spesifikt når det gjelder treningsmengde, og så avslutter vi med å snakke om fettlagring når vi blir eldre.
- Hvilke studier kan vi stole på - sponsing
- Hvordan studier skal tolkes - metodikk og varighet
- Hvordan studier kan kombineres med erfaring for å hjelpe enkeltmennesker
- Hvem skal vi stole på
- Studier på treningsvolum
- Ulike egenskaper i ulike muskelgrupper
- Alder, hormonelle endringer, ulike kostholdsfilosofier (plantebasert, animalsk, faste) og fettlagring
- De viktigste faktorene for å bevare mental og fysisk helse gjennom livet
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
88 episoder
Arkivert serier ("Inaktiv feed" status)
When? This feed was archived on October 13, 2022 22:29 (). Last successful fetch was on August 31, 2022 13:00 ()
Why? Inaktiv feed status. Våre servere kunne ikke hente en gyldig podcast feed for en vedvarende periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 260160576 series 2577624
I denne episoden snakker Frank og Børge om flere interessante temaer. Vi begynner med å snakke om hvordan vi skal forholde oss til forskning og hva det har å si for dine egne valg på kosthold og trening, vi snakker om dette mer spesifikt når det gjelder treningsmengde, og så avslutter vi med å snakke om fettlagring når vi blir eldre.
- Hvilke studier kan vi stole på - sponsing
- Hvordan studier skal tolkes - metodikk og varighet
- Hvordan studier kan kombineres med erfaring for å hjelpe enkeltmennesker
- Hvem skal vi stole på
- Studier på treningsvolum
- Ulike egenskaper i ulike muskelgrupper
- Alder, hormonelle endringer, ulike kostholdsfilosofier (plantebasert, animalsk, faste) og fettlagring
- De viktigste faktorene for å bevare mental og fysisk helse gjennom livet
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
88 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.