Greier Simen Holvik å slå verdensrekorden?

40:25
 
Del
 

Manage episode 296720577 series 2577624
Av MyRevolution oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Hvilken indre drivkraft får en mann til å løpe fra Nordkapp til Lindesnes på 30 dager? Kan vi benytte oss av løping for å mestre mentale kriser? I dagens episode får vi besøk av Simen Holvik hvor han forteller om motivasjonen til å begynne å løpe som en form for terapi for å håndtere en tragisk livssituasjon.


Vi er i dagens episode innom:

Hvordan det startet

Bruke noe tragisk til noe positivt

Behovet for å komme nærmere instinktet

Fra ølbrygging og grilling til løping

Inspirasjon fra Nietzsche og gresk mytologi

Rive ned fasaden av struktur og trygghet for å sitte igjen med det som egentlig trigger deg

Hvordan et 24-timersløp fungerte som terapi

Løping kun et verktøy til selvrealisering

Hormoner i balanse

Hvorfor løpe fra Nordkapp til Lindenes

Sette høye, men realistiske mål

Reise gjennom Norge, men også seg selv

Streve oppover og ikke nedover



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

86 episoder