Gå frakoblet med Player FM -appen!
Hvordan forhindre eller rehabilitere seg i forhold til smerter forårsaket av trening? Med Stian Nicolaysen
Arkivert serier ("Inaktiv feed" status)
When? This feed was archived on October 13, 2022 22:29 (). Last successful fetch was on August 31, 2022 13:00 ()
Why? Inaktiv feed status. Våre servere kunne ikke hente en gyldig podcast feed for en vedvarende periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 247229438 series 2577624
Mange sliter med smertefulle kne, rygg eller andre områder. Hva kan vi gjøre for å forhindre dette i å oppstå? Hva kan vi gjøre for å rehabilitere det når det først har skjedd? Vi snakker om flere grunner og alternativer i dagens episode.
Vi er innom:
- Utfordringene med å ha en for kort og sterk 6 pack ( abdominis rectus).
- For korte og sterke sete muskler og bakside lår.
- For korte og sterke fremsiden lår og hofteleddsbøyer.
- Hvordan mat intoleranser kan være med på å skape muskel smerter!
- Løping i ulent terreng
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
88 episoder
Arkivert serier ("Inaktiv feed" status)
When? This feed was archived on October 13, 2022 22:29 (). Last successful fetch was on August 31, 2022 13:00 ()
Why? Inaktiv feed status. Våre servere kunne ikke hente en gyldig podcast feed for en vedvarende periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 247229438 series 2577624
Mange sliter med smertefulle kne, rygg eller andre områder. Hva kan vi gjøre for å forhindre dette i å oppstå? Hva kan vi gjøre for å rehabilitere det når det først har skjedd? Vi snakker om flere grunner og alternativer i dagens episode.
Vi er innom:
- Utfordringene med å ha en for kort og sterk 6 pack ( abdominis rectus).
- For korte og sterke sete muskler og bakside lår.
- For korte og sterke fremsiden lår og hofteleddsbøyer.
- Hvordan mat intoleranser kan være med på å skape muskel smerter!
- Løping i ulent terreng
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
88 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.